ランニングするのにすね毛を剃るメリット・デメリットとは？

男性ですね毛を定期的に剃っている人は、スポーツをしていようといまいと少ないと思う(直球)。

すね毛が無いスベスベとした脚は女性ならわかるにしても、男性の場合だとどうしても気味悪がられたり、下手すれば変態だと思われても仕方ない気がする今日この頃。清潔感は出るだろうけど…

かくいう管理人も、2年ぐらい前まではすね毛を生やしながら普通に生活していましたが、ある日コスプレ(女装)趣味の知人にムダ毛処理に関して色々オススメされて以来、すね毛を剃り始めて今に至ります。

処理の方法はカミソリで地道に剃ったり、除毛クリームを使用など。

…今回は、そんな一小市民ランナーとしての体験も踏まえ、すね毛を剃ることのメリット・デメリットに関してのまとめです。

すね毛を剃るメリット

快感

今まで男子の象徴たるすね毛を剃って走ることで、すね周辺で風を切る感覚を感じることができます。管理人は割とこれがクセになっています。…一言で言えば快感。

脛毛を失うことでランニングで得る快感が増すとわかったのは、管理人にとっては思わぬ収穫。

空気抵抗の減少

すねの毛が無いという事はすなわち、すね毛による空気抵抗が減少しランニングのペースアップにもつながります…理論上は。

管理人の調べた限りだと、すね毛の有無で陸上長距離やマラソンの記録がどう変化するかを調べた実験は無し…すね毛を剃ったぐらいで足が速くなるなら苦労はしない。

なお、ロードバイクではすね毛の有無が記録にどう影響するか実験した結果がある模様。ロードバイク（自転車）で効果があるなら陸上長距離やマラソンでも…
ちなみに、水泳や競泳では水の抵抗を減らすために、すね毛以外の毛も剃っている選手は多い。水の抵抗だけでなく競泳水着だと、毛がはみ出てしまわないためという目的もあるが

テーピングに毛が絡みつかない。

ランニングやマラソンで脚にテーピングをしながら走る場合に、すね毛があるとテープにすね毛がくっついてしまい、はがす時に部分脱毛のような痛みに襲われるのは想像に難くないでしょう。

しかし、すね毛の処理をしているとそんなテーピングをはがす時の痛みとは無縁。くっつくようなすね毛が無いので気兼ねなくテーピングをはがす、そしてテーピングを付けることができます。…これはすね毛に限った事ではないけど。

怪我の応急処置が楽になる。

ランニングやマラソンのようなスポーツではあまりありませんが、サッカーのように足を使うスポーツだと、ふくらはぎやすねに擦り傷を負った際に、すね毛が邪魔して応急処置に手間取ることも。

そんな時にすね毛がなければ、泥や汚れがすね毛に引っかかることも無いので、速やかに足を洗って消毒をすることができます。

チクチクしたり痒くなったりする

ツルツルになるまで剃った場合、新しいすね毛が生えてくるとすねが非常に痒くなったりチクチクとした感覚を感じることがあります。すね毛の毛質によりけりだと思いますが、管理人の場合は非常に痒くなります

汗が流れ落ちやすい

冬場は大丈夫ですが、夏場だと汗がすね毛が無いのですね周辺の汗が流れやすくなります。肌の上をダラダラと汗が流れる感覚が苦手な方にはデメリットになるかも。

変態だと思われることも…

一番上にも書きましたが、男性ですね毛を剃りそれを現実世界で見せびらかしたり、言いふらすと変な目で見られることがあります。

そっち系の人だとか、痛々しい人だとか、趣味嗜好がおかしいとか…一言で言えば変態だと思われることもあります

メリット

デメリット

なお、ヒルクライムやロードレースなどの自転車をやっている人の間では、すね毛を剃っている人が多い印象。

単純に見た目や怪我をした時に便利というだけでなく、実際にロードレースにおいてすね毛を剃ることで空気抵抗が減る(※1)という実験データが出ているので、ランナーでも同様の実験が行われ…ないだろうなぁ…。

かくいう管理人は１～２日に１回ペースですね毛の処理をしていますが、そのうち面倒になって永久脱毛することになったりして…。